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没有自信的男人要怎么拥有自信

天天都觉得没自信，对于考试老是觉得考不好，见到领导和同事敢打招呼，对于父亲做的决定，总是一味的听从，自己没有主见，什么事情喜欢依赖别人，做事不够果断，拖拉，办事效率低，不会为自己的将来考虑。

提问时间：2020-05-07

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

其实你现在的情况，和本身的性格是有关系的，和自己的环境也有关系，自信的人本身做事情的效率也会高很多，你现在主要是缺乏自信心，缺乏树立自信心的方法指导意见我建议你首先是充分的了解自我，包括自己的优点和自己的缺点，然后就是多锻炼，多参加机体活动，凡是多动脑筋，在适当的时候提出自己的见解和意见，另外建议你扬长改短

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