问患者提问

哺乳期可以吃鸡肝吗

我媳妇刚生过孩子，身体很虚弱，说要多吃补血的食物，想问期可以吃鸡肝吗？

提问时间：2020-02-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

可以吃，但不宜多吃，鸡肝胆固醇很高，不适宜月子期的女性多吃，因为刚生了孩子，需要静养，运动量很少，吃太太多会营养胃部吸收，不消化，可以做红枣桂圆粥补血，还容易吸收，也可以炖些鸡汤，及补血还能帮助下奶，宝宝也能吸收营养充足的奶水。

相关问题