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颈椎一直酸痛，久坐髋关节也不适，平日转动

颈椎一直酸痛，久坐髋关节也不适，平日转动颈椎一直酸痛，久坐髋关节也不适，平日转动脖子会有骨头的声响，如何减缓酸痛？

提问时间：2020-05-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好，建议你口服云南白药活血化瘀。外用膏药如通络去痛膏。配合针灸，拔罐等治疗。平时不要长时间低头看书看电视，不要久坐。

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