问患者提问

经常高油脂饮食习惯的人该怎么注意清除身体内的油

提问时间：2020-05-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，高油饮食容易导致身体内脂肪堆积，形成肥胖症、糖尿病、高血脂及高血压。要想清除体内的油脂，首先需要限制饮食，另外要大运动量锻炼还消耗多余的脂肪，最好吃一些有利于大便畅通的食物来防止毒素吸收，有利于减肥。

相关问题