老年便秘能否根治，长期使用开塞露是否有害

专家你好我是名心脏病患者，2008年做搭桥术，术后翻身行走困难，近3年出现便秘症状。期间也经常吃粗粮，水果，但由于频繁起夜饮水较少，现在4-5天排便一次，排便前必须打1-2支开塞露，由于心衰排便无力，有时需要孩子们用手抠出，非常痛苦。长期使用开塞露又害怕有不良后果。求食疗或药方，恳请专家帮助指导，非常感谢。需要医生帮助提供远程诊断:现非常痛苦,恳请专家帮助指导，非常感谢。