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脸上有皱纹吃什么好

最近一段时间我的脸上出现了很多的皱纹，贴了面膜也不管用，我的年龄也还没有很大，但是皱纹太多了，我对此感到十分地困扰，有什么饮食上面的方法可以减少皱纹呢？

提问时间：2020-03-29

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

可以坚持每晚补充面膜，然后在皮肤上涂抹维生素。同时，你可以每天服用维生素，平时多注意锻炼，提高机体细胞的活力，饮食要清淡，不要吃辛辣油腻的食物，可以多吃豆制品。
多休息，不要熬夜。吃清淡的饮食，你可以吃更多的大豆制品。

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