要多运动。中医讲脾主运化,一个人没有脾之后消化功能会很差,一定要多运动。不要吃太油腻的和不容易消化的食物。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号