问患者提问

备孕男的要吃什么

我和老公正在备孕，不知道老公需要吃什么好，备孕男的要吃什么？

提问时间：2020-04-23

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

备孕期间的男性应该注意饮食，多食用一些补肾壮阳的食物，如黑豆，黑米，黑芝麻，羊肉等，多食食物有利于提高精子质量，忌烟酒，忌吃辛辣刺激上火的食物，多吃些青菜和水果。

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