不经常大便，几乎不上厕所

问题分析：你好，你的情况应该是属于严重的便秘，也要注意自己的饮食量的情况，如果节食减肥的情况下，是没有大便的，多注意饮食方面的规律，多运动，促进胃肠功能恢复，也可服用通便灵胶囊进行通便。

意见建议：平时要多吃蔬果，多运动，多饮水，促进消化才可，希望我的回答能帮到你！