怀孕19周要注意些什么呢，怀孕5个月的时

为了让自己整个孕期更加美丽，准妈妈在选择孕妇装的时候尽量选择分体的，孕妇裤的裤腰与正常裤子是不一样的，19周开始准妈妈要开始做乳房护理了。

准妈妈在这周里面要多补充维生素，现在正是水果丰收高产的季节。多吃水果可以补充大量的维生素，并且吃水果也可以让胎宝宝的皮肤变白。

如果夫妻双方的皮肤都比较暗，想改变胎儿的皮肤颜色，那么准妈妈在孕期水果就要多吃一些喽