肩膀酸痛还伴随颈部、后脑、半边头痛

睡眠不好，起来就会头痛，左肩膀有压痛的感觉，很酸痛，但是压的时候虽然很酸痛，但是很想压压，舒服一点，好像就是肩膀上的一个筋，连带我的半边头部都疼痛，特别是下午睡午觉的时候，起来就会疼痛，最近频繁的有了四次左右了，头痛的时候，头都不能动一下，心里还有想吐的感觉，但是吐不出来。曾经的治疗情况和效果：没有治疗过,想知道是肩膀的问题还是头部的原因，有什么好的方法，可以治疗，有什么药物，可以针对我这种症状的。