问患者提问

想了解月经不调可以吃什么食物

健康咨询描述：这半年来，月经不调很严重的，有时候两个月都没有来月经的，一来就来很多的，还痛经的，每次来都会来很多天的，特别难受。吃了很多中药的。一停药就会月经不调的。想得到怎样的帮助：月经不调可以吃什么食物？

提问时间：2021-06-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：月经不调的表现是月经提前，延后，量多，量少，时间长的。月经不调的人一定要注意饮食。指导意见：月经不调的女性主食应选择小麦、小米及豆制品，肉蛋类应选择猪肉、牛肉、羊肉、动物内脏、鸡肉、蛋类、奶及奶制品。

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