一般什么00主食都可以吃,可以多吃些粗粮,粗粮中含有的维生素含量非常丰富,玉米、薯类则含有大量的膳食纤维。但是不宜多吃,一周三次左右就可以了。
Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号