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患者提问

吃营养餐减肥安全吗

提问时间:2020-05-19
医生回复
  • 侯典举
    侯典举 主任医师
    三甲中国医学科学院整形外科医院 整形外科

    指导意见:这种情况个人不建议你吃减肥餐,因为毕竟说,食物营养是不够充足的,容易发生营养不良,所以这种情况建议患者其实平时饮食的用餐上注意,大多数食物都是可以吃的,可以吃一些新鲜的水果和蔬菜。

    最主要的是要保持七成饱的才是最重要的,同时在坚持适当的运动。

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