病情分析: 您好,如果平时没有什么不舒服,这个情况肯定是平时缺乏锻炼或者身体虚弱等等导致的;意见建议:平时不要太劳累,劳逸结合,即使是不干活时候,也应该适当锻炼,增强体质,适当增加营养,就应该可以的啊
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