血压高，经医院检查无任何并发症

体检发现血压高，连测3天血压都高，最高血压180、128，经医院检查无其它并发症，血脂高2.57，无任何临床症状，在知道血压高后，偶感头晕，心悸、心慌曾经治疗情况和效果:现服用硝苯地平控释片、厄贝沙坦片降压药，降血脂药一周余想得到怎样的帮助:我这严重吗，能过性生活吗，能搞体育锻炼吗