我叫牟磊今年已经32岁现在身体很不好

此病病程较长，易反复。其实造成顽固状态的原因主要是没能早期诊断和早期正确治疗，尤其后者是是非常重要的原因。治疗的话可考虑中药治疗，可以了解下治疗牛皮癣的老方子，除癣汤中药浴方。

患者应养成良好的生活及饮食习惯，坚持体育锻炼，增强体质以减少复发。平时注意补充维生素，清淡饮食。