问患者提问

大米含有人体必需的淀粉、蛋白质

大米含有人体必需的淀粉、蛋白质、其中，脂肪的含量高不高??容易发胖吗

提问时间：2020-06-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，根据你的描述，大米中含有的脂肪几乎可以忽略，它主要转化为糖类在体内消耗。意见建议：你好，建议正常饮食，忌吃高脂肪高糖食物，多吃一些新鲜蔬菜水果等食物，配合加强体育锻炼来达到减肥的目的。

相关问题