平时不会，只在跳绳时会移尿

你好，这种情况考虑由于跳绳时腹压增高导致的压力性尿失禁，偶发的不要担心。该病与经阴道分娩有关系。频繁发作可以做盆底肌肉锻炼来纠正的，坚持锻炼效果很好。

也可以针灸治疗。盆底肌肉锻炼方法如下：每半小时收缩肛门10～20次，每次持续3s以上。坚持一段时间会有很好的效果。

针灸可以针刺关元、气海、三阴交、足三里等穴位，每次选1～2个穴位。食疗方法是：红枣十枚，每天蒸煮熟吃。