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问患者提问

为什么到了晚上12点很想睡觉

我为什么到了晚上12点很想睡觉，眼睛都睁不开到了晚上12点很想睡觉

提问时间：2020-01-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好：根据生物钟调节规律，晚上11点到清晨4点是睡眠时段，属于正常现象。其次因你白天不休息也是一个因素。

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