天稍冷脚睡觉就冰人但手不冷是不是阳虚

你好，你的情况应该考虑是肾阳虚，肾阳虚表现畏寒肢冷，手脚冰凉，乏力，五更泄泻，小便清长，腰膝酸软等等，不一定每种表现都有。

建议你注意保暖，及时添加衣物，因为天气寒冷，可以服用一些温补肾阳的药物及食物，如淫羊藿，狗肉，羊肉，牡蛎，金匮肾气丸，鹿茸等等，多喝些骨头汤