问患者提问

更年期综合征怎么进行恢复健康呢？

自己的心情不是很好、最近总是不舒服、大夫诊治之后就说是患有更年期综合征、需要及性能诊治吃些营养食物、注意饮食护理健康才是好的。更年期综合征怎么及性能恢复呢？

提问时间：2020-02-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好、更年期综合征导致情绪不稳定、遇事易激动者可适当多进食些海产品、同时多吃些含B族维生素和维生素C的食物、如粗米、黑面、花生、新鲜绿叶蔬菜以及土豆、葡萄、苹果和茄子等

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