问患者提问

跑步过后，大腿外侧疼痛，小腿疼痛，以及腰部疼痛，该

跑步过后，大腿外侧疼痛，小腿疼痛，以及腰部疼痛，该如何按摩？

提问时间：2020-06-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

多数是日常生活缺乏运动，以及腿部肌肉受到拉伤，还有就是肌肉会有无氧呼吸、乳酸堆积，也就容易引发疼痛的症状，特别是突发性高强度运动，也就容易产生症状。

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