医生救我！勃起时内板几乎占了阴茎一半！

割包皮四年了，外板割得太短了，每次勃起时内板几乎占了阴茎一半。然后性生活时，常常早泄。如果做了半个小时，内板上的肉就会红完，痛，感觉血管都要爆了。最主要的是真的太丑了，当初以为过个两年外板会长回来，谁知道并没有。四年了，我都不敢看，无法接受这个事实。一想起就一万个后悔当初割了包皮。想得到的帮助：请问医生有什么方法可以补救？外板延长手术效果怎样？