有茶瘾，且很大，是好还是坏？咨询

病情分析： 早上起来不喝茶脸上肌肉发僵笑都笑不出来一天都没精神打哈欠淌眼泪等已经如此说，你认为有害么？到了犯瘾这个地步当然是有害的，只是危害不大罢了意见建议：虽然茶中含有很多有益成分，但也有茶碱，咖啡碱等物质。

此类物质的特点是初服用时，提高神经兴奋度，所以你会感觉大脑清醒，思维敏捷；然平时神经的兴奋度是个固定值，当长期有规律服用后，大脑相关腺体本身分泌的该类物质就会减少，而使得必须补充外来物质才能达到当初没有服用茶，咖啡等饮料时达到的兴奋度。

所以你才会有不饮茶时出现的各种症状，因为此时你的兴奋度已经保持在正常值之下了，只有通过茶来补充。戒除方法要逐步来，先是少饮，饮淡茶，慢慢的由规律转为不规律饮茶，使得大脑腺体逐步恢复正常工作。