孕妇总是感觉胃烧心怎么办？

孕妇在妊娠后期，常于胸骨后“心窝”处出现烧灼感、重压感或烧灼样疼痛，多发生在睡眠后。当体位从坐位、立位转变为卧位时，或在咳嗽、屏气用力排便时，也易诱发。

吃酸性食物、辛辣刺激性食物后“烧心”感可加重。常伴有嗳气、反胃、中上腹闷胀不适等症状。为减轻食管返流发生胃烧心，孕妇衣服要宽松，大便要通畅，积极防治呼吸道感染，以避免增加腹内压力。

进食勿过饱，以免使胃内压力升高，特别是晚餐更忌过饱和过晚，最好在睡前２～３小时内进食，要尽量少吃肥腻、高脂饮食。

不吃酸性食物、辛辣刺激性食物及过冷、过热饮食。