根据上述症状描述，考虑阳虚自汗，可以考虑予以桂枝龙骨牡蛎汤调阴阳，和营卫辩证治疗。保持心情舒畅，放松心情。注意休息，避免疲劳，少熬夜，注意劳逸结合。
注意饮食调理，饮食以清淡、易消化食物为主。少食酸甜、辛辣、生冷之品。少烟酒。适当加强运动，增强体质。
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