您好,导致我们身体经常有疲倦感、体耐力下降、容易瞌睡、精神状况较差的原因有很多,如作息时间紊乱、缺乏体育锻炼、身体疾病的发生等等,当然您说的颈椎问题也是有影响的,当我们的颈椎发生病变,导致压迫神经、压迫血管等,都会造成我们的大脑供血、供养不足,而进一步影响我们的身体机能。
建议您可以去医院在医生的帮助下完善相关检查,如颈椎的X片,体格检查等等,找出问题的原因,对症下药。在日常生活中,保持良好的作息习惯,坚持体育锻炼,当然,如果您有颈椎问题,体育锻炼的时候一定要保护好自己的颈椎,建议的体育锻炼有八段锦、太极拳等轻体力运动。
切忌盲目锻炼和盲目服药,要及时纠正身体的异常姿势,包括坐姿、站姿、睡姿等等。希望能帮助到您。祝您健康快乐每一天!
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