您好,由于红细胞在体内更新换代的周期约为3个月,所以一般献血后2-3个月人体的红细胞水平才能达到献血前的水平。献血后人体会有短时间的轻度贫血表现,如活动后气喘、乏力等,要注意休息,并适当加强营养,多吃猪血、鸭血等动物血液制品,有利于血细胞生成。
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