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讨厌跟老公做爱怎么办?

我跟我老公发生一些不开心的事情之后 我就很讨厌跟他做爱 他一个星期要3次 每次我都不愿意 现在感情也不好了 他喜欢裸睡 但是我很讨厌 我们两个都是性格好强的人 还有就是我没有一点性欲 甚至很反感 他平时对我也很好 我觉
提问时间:2020-02-12
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    心理分析:你的情况是一种性冷淡的表现,性冷淡是指性欲缺乏,通俗地讲即对性生活无兴趣,也有说是性欲减退。性冷淡的产生原因有可能是认知方面产生,也可能是性经历和性压抑导致的。

    心理指导:建议你首先要消除自身的心理压力,把自己的情绪表达出来,获得老公的理解,不要压抑。一起超越这种心理障碍。

    让伴侣认识到问题的性质和可能原因,让他避免向自己施加压力,促进你们双方的交流,改善性关系和夫妻关系。如果改善的不好,建议你申请家庭心理医生的帮助。

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