男士内分泌紊乱湿气重的人怎么治疗啊食补还是药

你好，根据你所描述的情况来看，男士内分泌紊乱湿气重，表现为长痘痘，舌苔白而厚，满脸油腻。建议：耍多运动，每天锻炼身体，饮食清淡，多吃蔬菜和水果，喝些红豆薏米粥，多喝水，禁食辛辣刺激性的食物。

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