根据你的描述，考虑可能是属于中医的阴虚，所以出现舌红无苔以及疼痛不适等症状，建议饮食清淡，多餐蔬菜水果以及滋阴的食物，如鳝鱼，鸭子等食物。
建议可以挂个中医科，根据患者的症状，体征舌苔脉象等予以滋阴清热的药物辨证施治的予以治疗，希望我的意见能给你带来一定的帮助
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