问题分析：你好，根据你说的情况，建议到当地医院做腰椎拍片和肾脏B超，排除肾脏器质性改变。意见建议：一般考虑是急性脑扭伤，可以到当地医院做针灸，拔罐，推拿手法治疗改善症状。
平时避免重体力劳动，姿势端正，适当活动腰部。
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