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哺乳期能吃什么海鲜啊

我的宝宝啊，一直是在吃母乳，最近我特别想吃一些海鲜，又担心对孩子不好，在哺乳期能吃什么海鲜呢？

提问时间：2020-04-06

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

哺乳期为了给宝宝提供充足的营养，可以吃一些营养价值比较高的海鲜，比如说鱼类，但是要少吃，因为这个是属于凉性食物，食量过多的话，很容易引起宝宝腹泻，而且在吃海鲜期间不能够抽烟。

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