问患者提问

宝宝如何自己入睡

我家宝宝现在天天晚上睡觉都要揪着我的头发睡觉，有时候挺疼的，不知道怎样能改变她的这个习惯，睡觉还要用安抚奶嘴，多希望宝宝能自己入睡啊，是否能找别的替代品呢？

提问时间：2020-03-10

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

根据你这个情况可以看出宝宝不能独立睡觉，而且还很缺少安全感，宝宝爱揪你头发睡觉的习惯一定要改过来，不过现在冬天这么冷，晚上宝宝一个人睡不热的吧，宝妈可以多陪陪这个冬天，待来年春天再多锻炼他就行了。

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