脚踝扭伤后、脚跟肿痛，脚踝也痛

踝关节扭伤，如果肿胀厉害，首先还是要到医院行X光片检查以了解有无踝关节的骨折。如果医院检查排除踝关节骨折后，单纯的踝关节扭伤保守治疗即可。

保守治疗主要是踝关节适当制动2周，伤后24小时可以使用冰敷，不要使用铁打药酒。24小时后可以涂擦一些铁打药酒。平常可多活动一下脚趾头以利于消肿，晚上睡觉时可适当抬高一下患肢也可以利于消肿。