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提问时间：2020-03-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：这情况还是属于压力大或者劳累的情况导致出现睡眠差的情况的，注意休息的意见建议：平时的情况最好是避免着凉的情况必要时选择配合归脾丸滋补的情况较好的，注意少食生冷刺激性食物，但是禁止辛辣的

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