男人肾阳虚怎么补

你好，肾虚主要分为肾阴虚和肾阳虚，肾阳虚的临床表现有神疲乏力、头晕耳鸣、畏寒肢冷、腰膝酸软、阳痿、早泄、性欲减退、宫冷不孕、白带清稀、小便清长或夜尿频多、舌齿淡胖、苔白厚、脉沉。

肾阴虚的临床表现：神疲乏力、头晕耳鸣、腰膝酸软、失眠多梦、形体消瘦、潮热盗汗、五心烦热、口干不欲饮水、溲黄便干、舌红少津、脉细数。

注意休息，均衡饮食，积极锻炼身体提高机体免疫力，肾阳虚者可以用党参或红参、枸杞、山药、黄芪之类的中药煲汤喝，还可以多吃羊肉、狗肉等温性食物。

肾阴虚者可以用西洋参、沙参、麦冬、生地、熟地、玉竹之类的中药煲汤。成药方面：肾阳虚者吃金匮肾气丸；肾阴虚者吃六味地黄丸。

中医讲究辨证论治，建议你辨证后再用药。