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脖子老是落枕'请问怎么回事

提问时间：2020-05-03

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好，根据你说的情况，考虑与睡觉姿势或者枕头过高，引起颈部肌肉拉伤引起。再有与着凉也有关系。建议，首先枕头不要过高，枕头应该自己拳头竖起高低为合适，枕在颈部，不要枕在头部，可以预防落枕，还可以纠正落枕。

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