每次月经都比上次提前一星期

病情分析：您好！很荣幸为您解答问题，根据您的描述，月经每个月都有提前，考虑这是正常的，一般提前或者退后一个星期都算是正常。

指导意见：月经血发黑，伴有痛经，考虑是受凉引起，建议您平时注意防寒保暖，尤其是在月经期不要接触冷水，不食油腻辛辣生冷刺激性食物。

必要时去医院找中医医生辩证论治，用中药调理。