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我想问一下,减肥期间,吃点肉夹馍会反弹吗,偶尔吃?

提问时间:2020-04-12
答医生回复
  • 侯典举
    侯典举 主任医师
    三甲中国医学科学院整形外科医院 整形外科

    指导意见:减肥说实话,不管你吃多少,只要你消耗的热量大于你摄入的热量,就能够起到减肥的目的。如果忍不住吃,就多运动消耗热量。

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