指导意见:最好吃好消化的软食,因为产妇生完时间短,身体比较弱,太硬的食物产妇不好消化,且产妇活动量小,容易便秘,增加子宫及阴道脱垂的风险,所以虽然顺产的产妇忌口的东西,但咱们还是主张月子里吃好消化的软食!而且那样奶水也多!
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