男生22岁了还能长高吗？

男同志一般在18岁以前是长身高的高峰期过了这阶段就有点困难了25岁就完全停止发育你好你现在22岁还有一点机会但是你要想现在长高需要增加外力建议你从现在开始长期吃好一点的钙镁片平时多吃含钙高的食物含钙高的食物 ： 海带、紫菜、发菜、黑木耳、黑芝麻、虾皮、牛奶 、豆制品、小白菜、油菜、茴香、芹菜、骨头、冬菇、石螺、河虾、花生仁、鸡、瘦肉等；

还要不挑食不厌食多做拉伸式运动比如：跑跳跃等