要来事之前的一周左右肚脐周围有硬块！下腹

你的问题是痛经，在中医考虑是气滞血瘀，引起的痛经才会有包块，并且经下紫黑有块，块下痛减。我建议你吃血府逐瘀汤加减治疗：疏肝活血、理气调经。

川芎、赤芍、当归、红花、枳壳、郁金、乌药、益母草、泽兰、槟榔、牛膝、柴胡、香附、沉香、三棱、莪术。你找中医，就用这些加减治疗。

建议你吃2―3个月，就能治愈。以上是对“要来事之前的一周左右肚脐周围有硬块！下腹”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！