病情分析: “奶稀”并不代表奶质不好,每一位妈咪的乳汁营养素含量确有不同,这主要与乳母的膳食有关意见建议:1. 哺乳期的膳食调配应参考我国营养学会的建议推荐供给量,增加各种营养素的供给量,尤其是优质蛋白质、钙、锌、铁、碘和B族维生素,并要注意各营养素之间的合适比例,如蛋白质、脂肪、碳水化合物的供热比应分别为13%-15%、27%、58%-60%。
2. 注意钙和维生素D的摄入。3. 母乳中的水溶性纤维素,如维生素B1、B2、C等
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