缺铁性贫血可不可以吃芝麻

缺铁性贫血可以吃芝麻。可以吃芝麻，芝麻营养丰富，有补血的效果，缺铁性贫血的患者是适宜吃的。建议患者进食含铁丰富的食物，含铁量丰富的食物有动物肝脏、乌贼、海蜇、虾米、蛋黄等动物性食品，以及芝麻、海带、黑木耳、紫菜、发菜、香菇、黄豆、黑豆、腐竹、大枣、葵花子、核桃仁等植物性食品。