身体最近老发冷

是虚证,阳虚.可能病的时候不很注意,病的时间比较长,身体阳气亏乏了.这不是病,算是亚健康状态吧,食补一下就可以了.指导意见现在是冬天,吃羊肉,白菜,白萝卜,少吃葱姜蒜之类辛窜食物.早睡晚起.如果持续时间很长,且食补没有疗效,就去看看大夫吧.还有,如果这个冬天,他的症状没有改善,到了夏天,很可能会加重.恩,就这些了.你给的症状并不是很详细,我水平有限,只能想到这些。