“阴盛格阳”怎么治？

小腿发冷，膝关节酸疼，脚后跟、大脚趾趾跟关节疼，腰肌劳损、肾阳虚。容易上火，吃一些火气大的食品，嘴唇和嘴里面就长泡。想得到怎样的帮助:看过三七先生答疑，感觉就是他说的那种阴盛格阳，他建议吃桂附地黄丸，说阳气盛了自然下降驱阴(不懂这个道理。看电视里也讲过针灸命门等穴，疏通脉络，让阳气能下通。不知道到底怎样最好？