问题分析：你好，根据您的情况初步诊断考虑是痛经的情况。建议您在平时多注意保暖，禁食辛辣刺激性食物，避免吃冷食，比如冰激凌之类的。
意见建议：在中医院开的中药调理,千万别乱吃西药,不对症还伤身体,祝健康。
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