您好，长痘已经有6年了，一直感觉挺自卑的，不知道怎

问题分析：您好，痤疮，青春痘，是青春期常见的一种慢性毛囊皮脂腺炎症性疾病，好发于面部及胸背部。可选用防风通圣丸、归参丸等，外抹颠倒散也是常用的方法。

也可外搽痤康王搽剂。意见建议：保持脸部及全身的清洁，使用适合自己肤质的清洁剂洗脸，洗脸时轻轻按摩患处，以利毛孔畅通。

注意饮食，多吃蔬菜，水果，禁食辛辣食物，少吃油炸，高热量的营养品。